Hypnose in Hannover

Anwendungsgebiete:

  • Raucherentwöhnung
  • Abnehmen
  • Selbstmotivation
  • Stressabbau
  • Entspannung
  • Selbstbewusstseinssteigerung / Steigerung des Selbstvertauens
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Charisma-Training
  • Leistungssteigerung im Beruf oder Studium
  • Konzentrationssteigerung
  • Lampenfieber
  • Motivation
  • und einiges mehr…

Für ausführliche Informationen über Hypnose schauen Sie bitte hier:

https://www.meela-leichter-leben.de/hypnose-therapie/

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Selbstbewusstsein stärken mit Hypnose

Wenn Sie unter einem negativen Selbstwertgefühl leiden, Sie wenig Selbstvertrauen in sich spüren, Ihnen Schüchternheit, Schuldgefühle und mangelndes Durchsetzungsvermögen kein Fremdwort sind, Sie schlecht zu Ihrer eigenen Meinung stehen können; dann ist eine Hypnosesitzung ein vielversprechender Weg zu Ihren Stärken und Fähigkeiten zu finden und diese im Alltag einzusetzen.

Raucherentwöhnung mit Hypnose

Sie möchten Ihrer Gesundheit nicht mehr schaden? Sie möchten endlich rauchfrei sein? Sie möchten sich gesund, frisch und erholt fühlen?

Eine wichtige Grundvoraussetzung mit dem Rauchen aufzuhören, ist Ihr eigener Antrieb sich von den Zigaretten lösen zu wollen. Ihre Mitarbeit ist für Ihren Erfolg unerlässlich. In einem ausführlichem Vorgespräch werden wichtige Daten zu Ihren Rauchgewohnheiten erfasst.

Die gewonnen Informationen benötige ich, die Hypnose auf Sie individuell auszurichten; sie sozusagen für Sie maßzuschneidern.

In der ersten von zwei Hypnosesitzungen wird Ihre Motivation gestärkt und innere Blockaden, die Sie von Ihrem Ziel abringen können, aufgelöst.

So vorbereitet starten Sie in die zweite Hypnosesitzung. Nun sind Sie fit für Ihre eigentliche Raucherentwöhnung. Es beginnt eine Reise in Ihr Unterbewusstsein. Gemeinsam suchen wir Ihre Suchtmotive. Was macht, dass Sie in bestimmten Situationen nach der Zigarette greifen?  Woher kommt der Glaube rauchen zu wollen? Wann und wie begann Ihre Sucht?  In der hypnotischen Trance entdecken Sie die Ursachen Ihrer Sucht und welche Gefühle Sie mit dem Rauchen verbinden. Diese tiefliegenden psychischen Ursachen werden gezielt behandelt, sodass im Unterbewusstsein eine Veränderung stattfindet und Ihnen Zigaretten völlig gleichgültig werden.

Ziel dieser Behandlung ist unter anderem, dass Sie jederzeit in der Lage sein werden, die positiven Gedanken und Gefühle aus unserer gemeinsamen Hypnosearbeit wieder hervorzurufen. Man nutzt hierzu eine sogenannte Ankersetzung. Diese gibt Ihnen die Möglichkeit, jederzeit eine Selbsthypnose herbeizuführen, wenn Sie Sorge haben rückfällig zu werden.

Auch werde ich Sie nach der Hypnose nicht alleine lassen. Sie haben die Möglichkeit sich weiterhin an mich zu wenden. Eine Nachbetreuung meiner Klienten ist für mich selbstverständlich.

Gewichtsreduktion mit Hypnose

Sie können Ihr Wunschgewicht einfach nicht erreichen oder halten? Sie haben schon einige Diäten ausprobiert und dennoch hat sich der Jo-Jo-Effekt bei Ihnen eingeschlichen?

In einem ausführlichen kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Ihre Essgewohnheiten und Ihre Wünsche.

Die Gewichtsreduktion mit Hypnose beinhaltet drei Sitzungen, die jeweils ca. zweieinhalb Stunden in Anspruch nehmen.

In der ersten Hypnosesitzung können Körper und Seele einmal richtig entspannen. In dieser Entspannungstrance werden Ihre Motivation und Ihr Durchhaltevermögen gestärkt.

In der zweiten und dritten Sitzung werden Ihre Verhaltensweisen und Essgewohnheiten positiv verändert, damit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen.

Eingefahrene Verhaltensmuster, psychische Probleme, Frust, Unzufriedenheit und mangelndes Selbstbewusstsein sind oft Auslöser für ungesundes Essverhalten. Sind die wirklichen Ursachen für Ihr Übergewicht gefunden und aufgelöst, können nun neue Verhaltensweisen „programmiert“ werden.  Hypnose kann das Abnehmen auf sanfte, gesunde und nachhaltige Art und Weise positiv beeinflussen. Die Ernährungsumstellung und ausreichende Bewegung ist ein Gewinn für Ihre Gesundheit. Sie fühlen sich zufrieden, fitt und wohl.

Motivationssteigerung mit Hypnose

Sie haben womöglich schon ein klares Ziel vor Augen und möchten Ihre Motivation und Ihren Antrieb steigern, dieses strukturiert und planvoll zu erreichen?

Die guten Vorsätze im neuen Jahr länger als bis Ende Februar verwirklichen, den Marathon nächstes Jahr wirklich laufen, das komplexe Projekt erfolgreich zu Ende bringen….

Wer ein klares Ziel gut verinnerlicht hat, entwickelt den starken Willen es zu erreichen. Diese klaren Ziele lassen sich im Zustand der hypnotischen Trance definieren und verankern. „Motivationslöcher“ sind so leichter zu überbrücken.

Tiefenentspannung und Stressbewältigung mit Hypnose

Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Die Seele einfach mal baumeln lassen? Neue Energie auftanken? Sich geistige Wellness verschaffen? Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren?

Ihr Immunsystem stärken? Sich einfach mal erholen?

Ziel der hypnotischen Tiefenentspannung ist die Regeneration von Muskeln und Nerven, die Förderung des seelischen Gleichgewichts und der Abbau von Stress, Unruhe und Nervosität.

Innere Anspannung lösen mit Hypnose

Seelische Blockaden können viele unterschiedliche Ursachen haben. Oft entstehen Sie in der Vergangenheit, durch negative Erfahrungen, die belastend auf unserer Psyche liegen. Aus diesen Erfahrungen entstehen „Glaubenssätze“ wie beispielsweise:

•    „Ich schaffe das nicht!“

•    „Ich bin zu dumm!“

•    „Ich muss es den Anderen recht machen!“

•    „Die Anderen sind besser als ich!“

•    „Ich gehöre nicht dazu!“

•    „Ich fühle mich hässlich!“

•    „Ich darf keine Fehler machen!“

•    „Ich muss perfekt sein!“

•    „Ich fühle mich wertlos!“

•    „Ich fühle mich schuldig!“

Derartige Glaubenssätze werden mittels Hypnose „aufgelöst“ beziehungsweise positiv verändert werden.

Superlearning mit Hypnose

Eine Superlearning-Hypnose unterstützt und hilft das Lernpotential vollkommen zu nutzen und Lernprobleme zu überwinden. Gerade bei Prüfungsvorbereitungen kann Superlearning eine attraktive Unterstützung sein, da sie problemlos in bestehende Lerntechniken zu integrieren ist.

Die Konzentrationsfähigkeit, Motivation und Ausdauer werden häufig deutlich verbessert. Lernblockaden können aufgelöst, neue Lernstrategien entwickelt und installiert werden. Durch die Aktivierung des Unterbewusstseins können komplexe Zusammenhänge einfacher verständlich gemacht werden.

Lampenfieber überwinden mit Hypnose

Es gibt Situationen im Leben, die bei vielen Menschen Lampenfieber verursachen. Beispielsweise wenn ein Vortrag gehalten werden soll.
Die Hände fangen an zu zittern, der Mund wird trocken, der Bauch rumpelt, der Atem wird flacher und das Herz schlägt wie wild.
Die Nervosität nimmt zu. Statt locker etwas vorzutragen, reißt der rote Faden ab. Das vorhandene Wissen ist nicht abrufbar.

Ursachen sind häufig verschiedene Ängste:

  • Angst zu scheitern
  • Angst vor Zurückweisung
  • Angst sich bloßzustellen
Ziel der Behandlung ist es, Ihre negativen Gefühle und krankmachenden Glaubenssätze aufzudecken, sie aufzulösen und neue positive Verhaltensweisen zu verankern.
Während der Hypnose erhalten Sie eine Anleitung, sich jederzeit mit Selbsthypnose in eine selbstsichere Haltung zu bringen.

SIE WOLLEN ETWAS VERÄNDERN?

Dann sind Sie bei mir richtig.

Ich freue mich auf Sie!